forum:

přesně tak, spinning je nejlepší doplněk pro hokej, v kombinaci s čímkoliv je prostě nejlepší. Ale jak chcete :)

Gome, když jsem hrál fotbal, a to byl blbej okres, tak jsem chodil trenovat 2x týdne o víkendu zápas a taky jsem nebyl profík :)

je to jenom o tom jestli chcete nebo ne, já si klidně dám suchou sám, myslel jsem že budete rádi když se něco sežene.

no, behani je na kolena a klouby obecne horsi nez spinning, osobne bych treba spinning kombinoval s inlajnama a podobne. Ale zalezi na kapitanovi a na domluve

hlasoval jsem pro pondělí a čtvrtek, ale ve skutečnosti budu rád když budu chodit aspon na jeden, z důvodu dojíždění z Tišnova. Jinak s gomem souhlasím, radši s ním pudu běhat než na spining, ten moc nemusím a bolej mě z něho kolena, navíc na kole budu jezdit doma.

No když se neslezeme ani na pivo, tak su zvědavej, jak se budeme scházet na letní přípravu . Co se týče mě, tak v současnosti řeším práci, tak pak uvidím, jak na tom budu s časem atd...

já se na tebe nezlobím

Be: nezob se na mě, ale prostě každýmu to nemusí sedět. Spining mě osobně prostě nevyhovuje a profík taky nejsu.

Jaký nechce kua, jednou jsme manšaft tak nedělej pupínky. Navíc sám si nikdy nedáš tolik do těla, jako skupinově, navíc když na tebe někdo huláká.

Mě se do spiningu moc nechce, to si dám asi individuelně běhání, ale ten fotbálek určo jo.

Gome ten náš spinning bude hlavní disciplínou suché, jde o to nabrat co nejvíc objemu do plic a vytrvalosti.

Druhej trenál bych nechal třeba ten fotbálek, pokud najdem nějakej plac. Poky by mohl zkusit tu Monte Bů, či kde to bylo.

Jsem pro po a čt po 18hod., ale já osobně budu moct jen na jeden tejdně, takže dle většiny dejte povinné trenal a druhej termín bych dal dobrovolnej pro zjemce např. ten váš spining.

Říkám dopředu že mužů jen pondělí středa jinak mám už treningy jinde a spining je dobrej nápad ale dál bych aji ovaly někde a hlavne sprinty na zrychlení

pánové hlasujte v anketě prosím. podle toho zařídím suchou přípravu.
určitě v ní bude spinning a popřípadě přidáme ještě něco k tomu.

Včera to bylo skandální

hoši kdo včera s nama nebyl tak prohloupil, nevěděli jsme s Pokym a Bramburkem co s těma ženskejma, jelikož jich v ratejně bylo nepočitaně. Jinak Poky jaks dopadl s tou černovláskou?

no jen aby se pak moc nepral, až bude nosit ty melouny :o)

Bernie bude v sezone litat po lede a bude k nezastaveni, jak bude nabusenej

sem vybušenej , určitě se ukážu, ještě nevím v kolik a kde ;) ozvu se.

Tomas má rodinné povinnosti, takže zatím ve třech + pak Berni? A uvidíme jestli se ještě někdo přidá.

ok, tak ja tam nejak tak dorazim, mozna trochu pozdeji... A kdo teda pude? Tomas? A voe bernie nedelej, ze budes 3 hodiny busit v posilce:)!

poky ted sem mluvil s gomakem a jdem do areny na 7